7*24小時(shí)服務(wù)熱線(xiàn):
027-84396383
13個(gè)小常識有益身體健康
1、常吃宵夜對胃產(chǎn)生不好的影響,因為胃一整天都得不到休息。
常吃宵夜對胃產(chǎn)生不好的影響
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。
4、人們常認為飯后吃水果好,其實(shí)這是一個(gè)錯誤的觀(guān)念,在飯前吃水果是好的。
5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。
6、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃。
8、每天早晨醒后,可以先喝一杯白開(kāi)水,這樣可以預防膽結石。
9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量、高油、沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的面句不宜馬上食用!剛出爐的面句不宜馬上食用
12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊,
13、天天喝水八大杯。